Há poucas coisas que os homens temem mais do que se o verdadeiro protagonista debaixo do cobertor sofresse de medo, justamente quando a cortina deveria subir. Mandom de despedida. Adeus sexo de sonho. Ganhe Presença de Humor. O resto da vida será caracterizado pelo isolamento e abstinência.

Embora a impotência possa afetar a todos, talvez seja a doença que a maioria dos tabus rodeia, e a maioria reluta em dizer até mesmo a sua melhor amiga sobre a impotência – sim, muitos de nós somos tão estúpidos que acreditamos que nós podemos manter isso em segredo para o nosso parceiro.

Portanto, pode-se sentir facilmente sozinho, se o pequeno patife não quiser, como se quer. No entanto, você pode ter certeza de que, mais cedo ou mais tarde, estará falhando. É um grande número de homens que, em algum momento de suas vidas, experimentam uma séria e prolongada impotência.

No entanto, há uma boa notícia: a impotência pode ser curada! Em uma grande parte dos casos, é possível fazer algo sobre o problema, independentemente de a causa ser física ou mental. E então não estamos falando apenas do agora mundialmente famoso Viagra.

Estudos recentes mostraram que a disfunção erétil raramente é causada por razões puramente psicológicas (estresse, depressão, padrões comportamentais, etc.). Ao mesmo tempo, cerca de 80% de todos os casos de disfunção erétil são devidos a condições físicas (somáticas e orgânicas). Estes incluem doenças como:

  • Hipertensão arterial
  • Diabetes mellitus
  • Aterosclerose de vasos sanguíneos
  • Insuficiência renal e hepática
  • Doença da tiróide,
  • Distúrbios hormonais,
  • Efeitos das operações na próstata e no reto,
  • Lesões e doenças da medula espinhal e do cérebro, consequências de lesões pélvicas, etc.
  • Os distúrbios de ereção também podem ser causados ​​pela ingestão de certos medicamentos.
  • A impotência pode se desenvolver como resultado de maus hábitos como fumar, beber álcool, tomar drogas.

Uma opinião comum entre a população e até médicos de que as causas da impotência podem ser infecções genitais e prostatite crônica, como estudos recentes mostraram, é errônea. Apenas esperar por uma melhoria na ereção após o tratamento de prostatite crônica ou IST não leva a nada concreto.

O exercício é bom porque é saudável para o seu corpo, você se torna mais feliz e se sente melhor. Além disso, você se livrar de mais calorias, aumenta sua massa muscular e, portanto, seu metabolismo.

Portanto, o treinamento de força é frequentemente recomendado para perda de peso, pois a massa muscular faz com que você queime mais durante o dia.

Mas só porque você treina você não pode comer nada. Os resultados pelos quais você está lutando dependem de 80% da dieta e 20% do treinamento. Portanto, a mudança na dieta é a parte mais importante, mesmo se o treinamento for claramente uma ferramenta realmente boa que você deve usar.

Como perder peso é uma das perguntas de saúde mais comuns que são digitadas em um mecanismo de busca na Internet.

A resposta a essa pergunta é simples e complexa ao mesmo tempo. Ao fazer isso simplesmente, você perde peso consumindo menos energia todos os dias do que você queima – apenas matemática. No entanto, a resposta também é complicada porque manter a disciplina dos números não é tão simples quanto parece. Alguns outros fatores também estão envolvidos em ajudar você a perder peso, como metabolismo, hormônios, tipo de corpo e estilo de vida.

A maioria dos especialistas enfatiza que o exercício físico é tão importante quanto a dieta quando as pessoas querem perder peso e mantê-las afastadas.

Razões comuns para perda de peso

As pessoas perdem peso por diversos motivos:

Mostrar – eles querem parecer mais úteis, mais atraentes ou mais saudáveis.

Saúde geral – quer se tornar mais saudável, viver mais e evitar a ocorrência de obesidade / excesso de peso

Conforto – apenas fique mais confortável em seu corpo

Para uma condição ou doença em particular – pessoas obesas com apnéia do sono com perda de peso têm sintomas menos graves – às vezes a apnéia do sono desaparece completamente. Pessoas obesas ou com excesso de peso com diabetes tipo 2 geralmente terão sintomas menos graves se puderem reduzir seu peso a níveis saudáveis. Um estudo descobriu que homens com sobrepeso / obesidade com diabetes tipo 2 que perderam peso relataram aumento da lipidemia.

Ginásio – Torne-se um artesão, tenha mais energia e resistência

Moda – para poder usar uma variedade maior de roupas. Para se encaixar em suas roupas existentes.

Competições esportivas – um boxeador, por exemplo, pode querer perder peso para poder permanecer em sua categoria de peso

O inverso também se aplica quando você quer chegar. Se você quer se tornar mais pesado e quer construir mais massa muscular, você terá que comer mais e mais. A causa? Os músculos que você cria também precisam de energia em repouso . Portanto, quanto maior a massa muscular, mais calorias seu corpo precisa descansar. Aliás, você vê que o requisito de energia também aumenta em pessoas que não atingem a massa muscular, mas chegam à gordura. Isso é chamado de lei dos retornos reduzidos.

Além da compensação do corpo humano, o cálculo da exigência de calorias também desempenha um papel na perda de peso. Isso também pode ser uma causa que dificulta a perda de peso. Se você quer perder peso, você tem que criar um déficit calórico. Você só pode fazer isso se souber quais são suas necessidades calóricas. Para calcular suas necessidades calóricas, existem várias fórmulas, como a fórmula de Katch Mcardle e Harris Benedict. Com estas fórmulas, calcula as suas necessidades de energia em repouso com base na sua idade, altura, peso e percentagem de gordura corporal. Nós chamamos isso de TMB, também chamada de Taxa Metabólica Basal. Esta é a energia que seu corpo precisa para funções primárias, como a respiração. Esta é a quantidade de energia que você precisa quando não faz nada durante um dia inteiro e deita-se na cama. Subsequentemente, o seu nível de atividade é contado no topo e os 2 adicionados formam o seu requisito de energia por dia.

Em teoria, você pode calcular exatamente qual é a sua necessidade de calorias e quanto seu déficit ou superávit no balanço de energia é, mas isso sempre será um bate-papo. Desde já indicamos que seu corpo pode compensar a escassez ou excedente e pode variar enormemente por pessoa. Portanto, é importante fazer um cálculo tão próximo da realidade e começar a trabalhar a partir daí.

Perder peso e o efeito YOYO

Além da diferença na compensação entre homens e mulheres, também é importante ver o que acontece quando a escassez temporária de calorias é interrompida . O corpo experimenta o período de deficiência calórica como um período de estresse. Se você não recebeu energia suficiente por um longo período de tempo, o corpo tentará compensar isso da próxima vez quando houver energia suficiente. Porque seu corpo consumiu menos energia e provavelmente ainda faz isso quando você começa a comer mais. Então, por definição, você tem um excedente no balanço calórico naquele momento.

O efeito JOJO é mais comum em uma dieta radical . Uma dieta radical é uma dieta em que de repente você cria um enorme déficit calórico que faz com que o corpo responda a isso quebrando o excesso de tecido, como o tecido adiposo, mas também o tecido muscular, para suprir suas necessidades energéticas. O resultado é que você perde muitos quilos em pouco tempo.

Perder peso sem frustração

Se você quer perder peso, primeiro pergunte-se como ele ou ela deve fazê-lo melhor. Existem muitas possibilidades e todas elas vêm com vantagens e desvantagens específicas. Muitas vezes uma dieta é a primeira escolha e aqui já é o primeiro problema, porque a seleção é grande e nem toda dieta é igualmente adequada para todos. Mais importante, uma dieta raramente é coroada com sucesso duradouro. Não muitos conseguem, por exemplo, abandonar completamente a doçura pelo resto de suas vidas e dificilmente consumir carboidratos. Mais cedo ou mais tarde (muitas vezes mais cedo) você simplesmente cede, se você tem um desejo por um determinado alimento novamente, e finalmente você pode bater as cordas, porque o desejo pelo proibido na longa dieta aumentou muito. Desde ainda resistir e manter suas regras de dieta, é difícil. A renúncia anterior deve ser compensada e do pedaço de chocolate rapidamente se torna a mesa inteira. Os sentimentos de culpa são então pré-programados.

Solução de emergência: dietas

Claro, uma dieta pode ser usada por um curto período de tempo e por um efeito temporário, mas apenas alguns querem isso. Melhor exemplo: Você está convidado para um casamento em duas semanas e o único vestido que entra em questão, fica um pouco apertado nos quadris. Uma dieta podeno caso levar ao sucesso. No entanto, somente se você estiver ciente de que esse resultado é de curta duração. Assim que o corpo recupera sua comida habitual, geralmente recupera o peso perdido pouco a pouco, quase de forma arrepiante. Isso explica por que muitas pessoas acreditam que a dieta é a melhor opção – o efeito rápido é simplesmente muito tentador. O oposto é verdadeiro, no entanto, e a dieta é muito mais um paliativo do que uma verdadeira estratégia duradoura.

Coma o que quiser – mas cuidado …

… preste atenção aos sinais do seu corpo. Como já mencionado, muitas vezes comemos de tédio ou usamos a comida como substituto. Ou nós comemos sem estar com fome em tudo. Talvez porque a comida esteja ao alcance ou porque há algo delicioso para comer que você realmente quer provar. Mas muitas vezes você também come de fome emocional, por assim dizer, como alimento da alma. Então, se você comer com tanta frequência quando estiver estressado, triste ou zangado, isso é um sinal de que você realmente precisa de outra cura para essas causas. Porque muitas vezes é o caso que você se sente ainda pior depois de comer e pensamentos como “Agora eu tenho um pacote inteiro de gelo esmagado” acrescentou. A fome da alma é a melhor maneira de fazer um hábito positivo, começando fazer coisas realmente benéficas que farão você se sentir melhor a curto e longo prazo. Isso pode ser esportes, um hobby ou conversar com amigos.

Caso contrário, se você estiver realmente com fome, você pode realmente comer todos os alimentos que você gosta e são bons para o seu corpo. Contanto que você preste atenção aos sinais do seu corpo e absorva a quantidade de comida que seu corpo precisa, você pode perder peso sem planos nutricionais rigorosos. Acesse para saber mais em biodryne rx.

Injeção de ácido hialurônico

O ácido hialurônico é uma substância que existe naturalmente no corpo e é usado para tratamentos estéticos comuns, como redução de rugas nos problemas faciais. A substância é injetada no pênis sob anestesia local e distribuída uniformemente. A injeção afeta principalmente o tamanho do pênis, mas como resultado do novo peso do órgão e a melhora no fluxo sanguíneo ao qual também há uma certa adição (cerca de 2 a 3 cm), geralmente solta.

Vantagens – Aumento significativo da circunferência do pênis. Tratamento rápido, fácil e simples, sem cirurgia, internação ou período de recuperação. Resultado imediato na aparência natural. O controle do paciente e do médico da espessura do órgão resultante pode ser injetado mais ou menos conforme necessário. Os tratamentos podem ser repetidos repetidamente até que o resultado desejado seja alcançado. Material aprovado pelo Ministério da Saúde.

Desvantagens – o material natural se decompõe e é absorvido pelo corpo após cerca de dois anos. O órgão permanece um pouco maior, mas se você quiser manter suas dimensões pós-injeção, é necessário repetir o tratamento. Anestesia local e acesso à clínica são necessários.

Como sexólogo, acredito firmemente que o tamanho é menos significativo que a habilidade. Um homem pode ser equipado com um enorme pênis e ainda assim não ser um bom amante. No entanto, como médico, fico espantado com a possibilidade de resolver, num tratamento curto, problemas que dificultam a vida de muitos homens. Nenhum tratamento para aumento do pênis tornará o homem um amante melhor, mas com melhor autoconfiança e imagem corporal, também é possível acumular experiências sexuais e aprender a melhorar nessa área.

Cirurgia Plástica para Homens – Ampliação do pênis

Em vista do fato de que o tamanho do pênis simboliza culturalmente a masculinidade masculina, existe uma grande demanda no mundo pela ampliação do pênis, mesmo entre os homens que não necessariamente têm um pênis pequeno. E assim, assim como muitas mulheres com belos seios ainda querem aumentar seus seios, muitos homens em Israel e no exterior querem ampliar o pênis.

O fato de seu pênis em repouso se assemelhar a uma ameixa seca não significa que em momentos-chave ele perde com um nascimento mais impressionante. A pesquisa americana mostrou que, embora o tamanho dos membros soltos seja muito diferente, o tamanho do pênis ereto é muito semelhante em todos os homens. O aumento é em média 60%, mas pode ser muito diferente. O que isso significa na prática? Um pênis solto de 9 cm do paciente pode levar até 10 cm durante a ereção. Entretanto, acontece que o corpo com um capital inicial de 15 cm cresce apenas 2,5 cm. sexólogo britânico e andrologist Kenneth Purvis, o autor do “baixo-ventre Man” corpos masculinos divididos em dois tipos: wyskoczki e wyprostki. O primeiro parece impressionante apenas “encorajado”. As saliências, no entanto, são pênis sempre cheios de sangue. Quando se trata de uma ereção, é difícil observar uma mudança no tamanho. E isso se equilibra.

Como melhorar a qualidade do sexo quando os parceiros são incompatíveis em termos de tamanho?

De fato, de acordo com Kenneth Purvis, esse problema não existe por pelo menos vários motivos. A vagina se adapta a cada pênis, a profundidade vaginal total é de cerca de 10 cm e a sensibilidade aos estímulos diz respeito aos primeiros 3-4 centímetros da boca. Daniel Cysarz acrescenta (veja o vídeo abaixo) que às vezes há uma impressão de incompatibilidade, ou mesmo desconfortos específicos associados a ela (uma mulher “agredida” por dentro), mas você pode lidar com isso escolhendo posições e técnicas sexuais apropriadas. Quando o pênis parece ser muito grande, você precisa cuidar da excitação total e da hidratação do parceiro (isso é sempre importante se o sexo tiver sucesso). Você também pode lubrificar um membro com um lubrificante. Escolha itens que não penetrem profundamente, você pode controlá-lo livremente.

No caso de pênis curtos, agimos exatamente o oposto. posição do cotovelo do joelho (ou versão mais simples do que “estilo cachorrinho”), dobrada na proa, bem como aqueles recomendado quando a tentar engravidar (as pernas levantadas e quadris mulheres) permitem a penetração profunda do mesmo o modesto tamanho do pênis.

Os homens fazem grandes esforços em busca de várias maneiras de aumentar sua dignidade. Esses métodos vão desde suspender cargas especiais, usando bombas de vácuo até a cirurgia. Mas o objetivo é sempre o mesmo – ter um membro maior.

Tal como acontece com os implantes mamários, cirurgias de aumento do pénis são a cirurgia estética. No entanto, eles nunca foram recomendados ou aprovados pela American Urological Association.

Nem um único folheto ou operações de ampliação do pénis de publicidade em vídeo lhe dirão que o risco de tal procedimento excede em muito o resultado final.

Originalmente, este tipo de cirurgia foi projetado para pessoas com anomalias congênitas, como um pênis subdesenvolvido (microfalo) ou extrofia da bexiga. Tais operações não foram destinadas para uso generalizado para aumento do pênis cosmético. Infelizmente, mais tarde toda uma indústria de cirurgia plástica, projetada para inúmeros homens insatisfeitos com o tamanho de seus membros, surgiu. Houve vários problemas.

Muitos médicos abrem centros de ampliação do pênis e anunciam seus serviços em revistas e jornais gays. Para eles, os fluxos são homens que sonham com um grande falo. Dos milhares de pacientes submetidos à cirurgia, muitos reclamam que seu membro está desfigurado (forma perdida). Portanto, esses centros são fechados com a freqüência de abertura. Muitos cirurgiões perdem sua licença e / ou não praticam mais.

Este tipo de cirurgia inclui 4 procedimentos, nenhum dos quais realmente aumenta o comprimento do pênis. O primeiro procedimento é a dissecção de um ligamento suspenso que fixa o pênis ao osso púbico. Este método dá apenas um efeito visual e aumenta o pênis apenas em um estado relaxado. Em um estado de ereção, o mesmo membro após tal operação não assume uma posição vertical, que é assegurada por um ligamento suspenso. Esse fato causa vários problemas durante a relação sexual. Além disso, na base do pênis na região do ligamento de suspensão passam muitos nervos sensoriais. Durante a operação, esses nervos podem estar danificados.

A próxima etapa – Púbis pubianos de plástico VY ou Z. Este é um nome incomum para uma cirurgia em que a pele é adicionada na base do pênis. Tal “inserção” é necessária para fechar a área de dissecção do ligamento de suspensão e criar a aparência de alongamento do pênis em comparação com o nível do escroto. Embora os cortes sejam feitos na área pubiana coberta de pêlos, muitas vezes termina com cicatrizes terríveis e danos na linha do cabelo. Um dos efeitos colaterais mais comuns deste procedimento é cicatrizes quelóides.

Os gadgets

Existem todos os tipos de bombas no mercado que são projetados para aumentar drasticamente o tamanho do pênis de um homem. Se houver histórias de horror sobre a cirurgia, as bombas não perderão muito nesta área. Mais do que alguns homens danificaram horrivelmente seus pênis com bombas de aumento do pênis. Embora, se usados ​​adequadamente, os riscos são muito pequenos para que algo ruim aconteça.

E os resultados? As bombas penianas mais eficazes podem obter resultados muito aceitáveis, desde cerca de 1 polegada de comprimento extra até até 3 polegadas. A desvantagem desse ótimo resultado é que, na maioria dos casos, a maioria dos lucros temporários desaparece com o tempo.

Técnica natural de aumento do pénis

Este método de expansão provavelmente existiu por vários séculos, e cada geração mudou um pouco as técnicas. Tudo isso é baseado em fazer exercícios em seu pênis diariamente. A desvantagem é que você deve fazer esses exercícios com tanta frequência para ver os resultados e muitos homens são preguiçosos demais para fazer isso, vale a pena alguns minutos do seu tempo todos os dias.

Se você não tem medo do trabalho, quanto você pode esperar que seu pênis cresça com essas técnicas naturais? Os resultados são surpreendentemente bom, na verdade, na verdade, o mesmo que com as bombas, em qualquer lugar a partir de 1 a 3 polegadas de comprimento adicional e alguma correia bem. Os resultados obtidos desta maneira geralmente permanecem bons.

As pílulas

Todos nós já ouvimos falar deles e alguns de nós até tentaram, mas o que exatamente são pílulas para aumento do pênis e eles têm algum efeito no seu tamanho? Os ingredientes variam de acordo com a marca da pílula, mas geralmente eles são incluídos para algumas ervas naturais que supostamente fazem seu pênis crescer.

Os resultados para pílulas penianas? Alguns homens afirmam que receberam alguns resultados tomando essas pílulas, mas há um problema. Eles também fizeram os exercícios para aumento do pênis enquanto tomavam a pílula, para que eles realmente soubessem o que realmente lhes dava os resultados. Se você quiser continuar explorando as pílulas de expansão, faça com cuidado, existem alguns golpes.

Em caso de impotência, uma ereção satisfatória não pode ser alcançada ou sua duração ou ambas. A impotência psicogênica geralmente surge rapidamente. Neste caso, o homem tem uma ereção matinal. Também pode acontecer que às vezes tenha uma ereção e às vezes não exista. A impotência orgânica (física) se desenvolve gradualmente, mas constantemente, por muito tempo.

Diagnóstico

Para o diagnóstico, o distúrbio deve durar mais de três meses. A revisão começa com uma conversa detalhada sobre a vida plena do homem e o problema da ereção. Alguns homens acham que é um gemido desnecessário em sua intimidade, no entanto, é necessário diagnosticar e diferenciar o psicogênico da impotência orgânica.

Após a conversa, o exame físico dos órgãos completos e a digestão digital da próstata são seguidos. Outros exames também são feitos, como medição da pressão arterial, níveis de glicose no sangue, determinação da testosterona, possivelmente prolactina, hormônio tireoidiano e glândulas supra-renais.

Um teste de sildenafil é geralmente recomendado para o exame de reações eréteis. Dez a quinze minutos após a injeção, em um paciente com circulação sanguínea normal no pênis, ocorre uma ereção. Em seguida, a reação erétil, a penetração do pênis e a resposta pós-ereção são examinados.

Disfunção erétil

A impotência é um problema sério do sexo masculino. Indireto e feminino. A essência da impotência é a incapacidade para atingir e manter uma erecção do órgão sexual masculina e incapacidade permanente ou temporária de ter relações sexuais. As causas mais comuns são: artéria náuseas (aterosclerose) ou venosa (varizes) penis sangue bacia, fatores neurogênicos por tipo de polineuropatia (diabéticos, alcoólicos, …), insuficiência hormonal (diminuição da produção de hormônios sexuais masculinos – testosterona), e para pensar e psicogênica e provoca ansiedade por causa do medo de uma possível tensão de ruptura (doença de gestão) com a perda de interesse e menor qualidade de relação sexual, mau estado geral de saúde das mulheres e homossexualidade como uma alternativa.

Não só a depressão em si pode afetar a saúde sexual. Na verdade, os antidepressivos – as formas mais comuns de tratamento médico para a depressão – muitas vezes podem ter efeitos colaterais indesejáveis ​​no desempenho sexual. As drogas com maior fator de risco são:

Inibidores da monoamina oxidase (inibidores da MAO como a tranilcipromina)

Inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRIs)

Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs)

Drogas tetracíclicas e tricíclicas

Impotência pode causar depressão

Não é incomum que homens com disfunção erétil se sintam irritados, frustrados, tristes ou inseguros. Não tratados, esses sentimentos podem levar à depressão clínica em homens com suscetibilidade biológica à depressão.

A depressão, que está associada à disfunção erétil, deve ser tratada o mais rápido possível. O primeiro passo para superar a depressão é ser honesto consigo mesmo, com seu parceiro e com o médico assistente. Depois que a depressão foi revelada ou pode ser discutida abertamente, o enfrentamento se torna muito mais fácil e menos estressante.

Sinais de alerta de depressão e disfunção erétil: detecção de depressão precoce

A disfunção erétil é um problema comum. Estima-se que metade de todos os homens com mais de 50 anos têm de vez em quando para lutar contra a disfunção erétil. Mas como você sabe se a depressão é parte do problema? Depressão é inicialmente uma doença caracterizada por tristeza continuada, sentimentos de desesperança e uma atitude pessimista.

Entretanto, atenção especial deve ser dada aos seguintes sinais de alerta para identificar depressão:

O desejo de sexo não está mais presente e o sexo não se sente mais confortável e satisfatório

O uso de um antidepressivo influencia a vida sexual (por exemplo, sem libido, dificuldades eréteis, a ereção não pode ser mantida)

Disfunção erétil ocorreu após um evento muito estressante (perda de emprego, morte de um ente querido ou outras experiências potencialmente traumáticas)

A disfunção erétil está associada a fortes sentimentos de ansiedade, frustração e estresse

A disfunção erétil está associada a um forte sentimento negativo em relação à própria pessoa

Outros sintomas de depressão podem ser:

Uma baixa auto estima

Perda de interesse em atividades agradáveis ​​anteriores (como sexo e hobbies)

Apetite reduzido

distúrbios do sono

Como a depressão associada à disfunção erétil deve ser tratada?

Primeiro, os pacientes devem esclarecer a causa da depressão para determinar a terapia apropriada. Em muitos casos, existem causas médicas de depressão em combinação com disfunção erétil e, na maioria das vezes, ambos os problemas podem ser tratados com sucesso. Os passos seguintes podem ser bons pontos de partida para lidar com sucesso com os dois problemas:

Um médico deve fazer uma investigação completa sobre Causas da impotência para governar

Deve ser falado abertamente com o médico sobre os problemas da vida sexual, para que as causas da depressão possam ser encontradas

Se necessário, o médico pode recomendar um psicólogo que possa aconselhar sobre o tratamento da depressão.

Em particular, se a disfunção erétil é o principal problema ou se levou à depressão, é ainda mais importante esclarecer as causas exatas da disfunção sexual.

Se os antidepressivos são o gatilho dos problemas de ereção, o médico assistente pode fazer alguns ajustes na medicação:

Mude para um medicamento que tenha menos efeitos colaterais ou exclua um efeito colateral específico

uma redução na dose da droga atual

Definir intervalos de receita, por exemplo, no fim de semana

Medicação adicional com inibidores de PDE-5 para o tratamento da disfunção erétil

Essas mudanças na medicação podem ter sérias conseqüências e devem sempre ser discutidas com o médico assistente.